Bien manger pour bien vieillir – Atelier n°2

Bien manger pour bien vieillir
Date
12 octobre 2026
Heure
10:00 - 11:30
Lieu
La Forge, Plobsheim

L’équilibre est dans l’assiette

La Commune de Plobsheim et l’Abrapa proposent deux ateliers gratuits pour les seniors, animés par une diététicienne, les 5 et 12 octobre 2026, de 10h à 11h30, à l’Espace La Forge.

Atelier n°1 – Préserver sa santé en mangeant (5 octobre) Basé sur la compréhension du corps humain et de ses besoins, il aborde :

  • pourquoi bien se nourrir ;
  • comment prévenir la dénutrition, l’ostéoporose ou les pertes de mémoire grâce à l’alimentation.

Atelier n°2 – L’équilibre est dans l’assiette (12 octobre). Il permet d’apprendre à :

  • repérer les familles alimentaires et composer un repas équilibré ;
  • décrypter les étiquettes pour mieux acheter.

Les ateliers sont gratuits sur inscription, avec un nombre de places limité

Inscription : 
Bien manger pour bien vieillir
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Infos pratiques

Horaires d'ouverture au public :

Lundi : 13h à 19h

Mardi : Fermé

Mercredi : 8h30 à 12h et de 13h à 17h

Jeudi : Fermé

Vendredi : 8h30 à 12h et de 13h à 17h

Adresse :

1 rue du moulin
67115 PLOBSHEIM

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