Y’A KA – Action, Animation, Culture
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Les animations sont orientées vers le bien-être, et en lien avec la nature :
-- Méditations en Pleine Conscience
Des séances de méditation en pleine conscience sont proposées, afin de vous faire découvrir différentes méthodes de méditation. Car il est possible de méditer non seulement en s'asseyant sur un
zafu, mais aussi en marchant, mangeant, cuisinant... La session se déroule dans un cadre de verdure, paisible et ressourçant, à 30 km au sud de Strasbourg. En cas de mauvais temps, nous avons la
possibilité de pratiquer à l'abri, avec vue sur la nature. La séance se déroule dans la bienveillance et le respect. Ensuite, une petite collation est prévue, pour favoriser les partages d'expériences, et pour développer des liens avec les participants si vous le souhaitez. Une participation financière est demandée, afin de couvrir les frais engagés
- Atelier de confection de produits naturels (produits du quotidien)
Vous apprendrez à confectionner des produits sains (comme de la lessive, des baumes.. ) avec des produits basique (plantes, vinaigre, savon noir, huiles essentielles...). Cette animation dure 4 H et
vous repartirez avec les produits confectionnés. Ensuite, une petite collation est prévue, pour favoriser les partages d'expériences, et pour développer des liens avec les participants si vous le souhaitez. Une participation financière (définie selon la spécificité de l'atelier) est demandée, afin de couvrir les frais
- Atelier de réalisation de recettes alimentaires, avec l'utilisation de plantes sauvages
Tout au long des saisons, vous découvrirez comment réaliser des préparations culinaires, avec les produits disponibles dans la nature. Cette animation dure 4 H et vous repartirez avec les préparations confectionnées. Ensuite, une petite collation est prévue, pour favoriser les partages d'expériences, et pour développer des liens avec les participants si vous le souhaitez.
Une participation financière (définie selon la spécificité de l'atelier) est demandée, afin de couvrir les frais.
Toutes ces activités seront proposées dans un lieu bucolique en pleine nature, serein et propice au ressourcement, situé à une trentaine de kilomètres de Strasbourg. Elles se déroulent dans la bienveillance et le respect.
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