UAY Union Alsacienne de Yoga

06 83 15 76 15
virginie.imbert.colas@gmail.com

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Cours de yoga le mardi matin de 9h45 à 11h à la Salle des Fêtes de Plobsheim.

L'enseignante est diplômée de l'Ecole Alsacienne de Yoga, membre de la Fédération Nationale de Yoga et de l'Union Alsacienne de Yoga. Elle enseigne le yoga classique dans la lignée de l'Énergie.

Ce cours est une pratique douce et adaptée à chacun, sans jugement ni performance. Il propose des postures, des enchaînements, des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation. 

Une fois par trimestre, une pratique de yoga-nidrâ (yoga du sommeil) est proposé. 

Pour plus d'infos ou pour s'inscrire, veuillez contacter directement l'enseignante au 06 83 15 76 15 ou par mail : virginie.imbert.colas@gmail.com